为提高女研究生的幸福感，增进女研究生的自强自信，作为“温情三月·花样女生”研究生部女生节系列活动之一，3月13日下午，“爱上自己才幸福”心理讲座在清河校区1教501教室举办。讲座由我校心理咨询中心王雁副教授主讲，研究生部杨菁老师主持。

　　王老师以中央电视台的“你幸福吗”主题调查和一些明星们的例子引出了本次讲座的主题。幸福是每个人所向往和追求的，对于幸福，每个人都有不同的定义。幸福并不意味着漂亮的外表、万贯的家产、很高的学历以及令人羡慕的名望，幸福是发自内心的一种状态。

　　　讲座中，“生理自我、心理自我和社会自我”等心理学概念的讲解，让同学们对“自我”有了更深刻的认知和探究；“测试自我认识拍手实验”、现场提问等互动环节的设置，更增添了讲座的生动性和趣味性。通过丰富的图片、喜感的动漫视频、大量的实证，王老师从几个方面为同学们解读了“爱上自己才幸福”。第一，接纳自己，悦纳自己；第二，自信，积极的自我就是自信的源泉；第三，正确认识自己，有客观的自我评价；第四，不要过度追求完美。可以永争第一，不可强求永做第一；第五，也是王老师对每个女孩子的嘱咐：要自立，要知性，要有积极的个性。

　　活动最后，王雁老师送给在座所有研究生两句话——要想成功，就要做最好的自己；要想幸福，就要做最真实的自己。（供稿：研究生部）