学校周六的早晨一般是静谧的，在5月25日这个早晨， 图书馆门前集结的同学们为学校的周末带了热情和欢笑。他们是在学生处副处长、心理健康教育中心主任郭银辉，心理健康教育中心老师陈蕾以及各院系新生辅导员带领下准备开展拓展训练的2012级全体班级心理委员们。

　　此次拓展训练的形式为10公里野外徒步穿越。训练开始时，所有参与学生被随机分为8个小组，组员之间基本上互不相识。但同学们很快团结到一起，不仅顺利完成“横穿纸壁”、“巧解人结”等任务，还在徒步穿越奇、秀、峻、险的自然环境过程中，互帮互助、团结一致。很多男生主动帮助女生背包，而且在路程中协助女生通过一些不好走的路程。10公里的徒步穿越，同学们不仅成功地应对了体能、智慧和人际交往方面的挑战，还深化了人与自然、人与人、人与自我内心的沟通与交流，达到陶冶情操、释放压力、锻炼意志及培养协同精神的培训目标。

　　拓展训练的总结会上，参加此次活动的140多名班级心理委员表示，此次拓展训练让他们不仅突破了自我，挑战了极限还促进了不同院系、班级同学之间的交流。大家都表示要建立长久的联系，以便以后在组织班级活动时能够更好相互帮助，促进班级心理健康教育工作的开展。

　　“5•25”的谐音为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。2000年，北京部分高校倡导发起，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。2004年，教育部、团中央、全国学联办公室共同决定将5月25日定为“全国大学生心理健康日”。（供稿：心理健康教育中心）