男子3000米可谓是学校运会所有项目中最考验毅力、最为“艰苦卓绝”的一项比赛。7圈半的赛程中，不到终点线谁也不能断言参赛者的最终名次。而今年男子3000米的前三甲无一例外地被机电工程学院的三名同学包揽，他们分别是：孙健陶、侯海伦、陈德文。他们在长跑方面是否有什么秘籍呢？带着疑问，记者来到了机电工程学院服务站。

在机电工程学院服务站自制的大幅光荣榜上，三人手握比赛证书的照片格外醒目。在这里，我们见到了冠军得主——机械1101班孙健陶。此时，他刚刚从4×400米接力赛上下来，并帮助团体取得第二名的好成绩。说明来意后，他欣然接受采访，周围人打趣道：“你在学校都出名了呀！”据孙健陶说，他一直喜欢体育运动，篮球、定向越野方面都有所长，其中定向越野在比赛中拿过市级第一，因此3000米长跑对他来说并不算困难。“我没有专门为比赛训练，要说有，那便是从高中起便坚持不懈地锻炼。”孙健陶如是说。

然而4月24日下午突发的大风扬沙天气对于长跑项目造成了不小的阻力。参赛者必须耗费更大的体力迎风跑步，还要调整呼吸防止沙尘进入呼吸道。在这种情况下，夺冠更显不易。孙健陶表示，自己的窍门便是一开始便下定决心。由于参与体育活动多，他十分了解自己的身体情况，在7圈半的赛程中，第5、6圈往往是极点。“极点是长跑中最为艰难的时刻，而挺过极点就会越跑越轻松。”

至于机电学院包揽金银铜牌是否有窍门，他介绍道，学院为了各项赛事专门进行了预选赛，而他和侯海伦、陈德文自然也是选拔赛中的前三甲。通过这次机会结识后，三人便经常一起交流，甚至约定一人带跑、其他两人紧随，誓在校运会该项目上包揽前三、共同走上领奖台。同时他谦虚地说到：“这次比赛结果其实比较意外。获得第二名的侯海伦同学本是冲着破校运会记录去的，赛前一个月每天都进行5000米长跑的训练，十分有毅力，他的实力也在我之上。但由于他采用的冲刺策略不适太好，最后与金牌失之交臂。”然而正是因为竞技场上的不确定性，才使得比赛每一秒都扣人心弦。

对于未来，孙健陶表示他会一直坚持体育锻炼，也会继续参加校运会和其他体育赛事。同时他表示，希望在校庆五周年到来之际，学校能鼓励更多学生参与进各项体育活动中来，对此他还提了自己一点小建议：“大学生普遍身体素质不佳，缺乏锻炼是很重要的一个因素。其实有许多同学喜爱各项球类运动，但小营的球场在晚上只给一些选修课开灯，给我们想打球、爱打球但只在晚上才有课余时间打球的同学造成了不便。希望母校能完善体育运动设施，以便同学们积极运动、健康生活。”（记者团袁姝雅）